Massagens relaxantes que revigoram a saúde.

Aminoácidos

2011-08-31T06:35:00.000-07:00

Os aminoácidos são blocos formadores de proteínas e tecido muscular. Todos os tipos de processo fisiológicos como energia, recuperação, ganhos de músculos, força e perda de gordura, assim como funções do cérebro e temperamento, estão inteiramente ligados aos aminoácidos. Eles também podem ser convertidos e enviados diretamente para o ciclo de produção de energia do músculo.

São 23 aminoácidos construtores moleculares de proteínas. De acordo com uma classificação aceita, nove são chamados de aminoácidos essenciais, significando que são fornecidos por algum alimento ou fonte de suprimento. E os demais, chamados aminoácidos dispensáveis ou indispensáveis condicionalmente, baseado na habilidade do organismo em sintetizá-los de outros aminoácidos.

Os aminoácidos essenciais são a fenilalanina, histidina (para crianças e bebês), isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano e valina. Suas funções são:

Fenilalanina – maior percursor da tirosina, melhora o aprendizado, a memória, o temperamento e o alerta mental. É usado no tratamento de alguns tipos de depressão. Elemento principal na produção de colágeno, também tira o apetite;

Histidina – absorve ultravioleta na pele. É importante na produção de células vermelhas e brancas, sendo usado no tratamento de anemias, doenças alérgicas, artrite, reumatismo e úlceras digestivas;

Isoleucina – essencial na formação de hemoglobina. É usado para a obtenção de energia pelo tecido muscular e para prevenir perda muscular em pessoas debilitadas;

Leucina – usado como fonte de energia, ajuda a reduzir a queda de proteína muscular. Modula o aumento dos precursores neurotransmissores pelo cérebro, assim como a liberação das encefalinas, que impedem a passagem dos sinais de dor para o sistema nervoso. Promove cicatrização da pele e de ossos quebrados;

Lisina – inibe vírus e é usado no tratamento de herpes simples. Ajuda no crescimento ósseo, auxiliando a formação do colágeno, a fibra protéica que produz ossos, cartilagem e outros tecidos conectivos. Baixos níveis de lisina podem diminuir a síntese protéica, afetando os músculos e tecidos de conexão. Este aminoácido, combinado à vitamina C, forma a l-carnitina, um bioquímico que possibilita ao tecido muscular usar oxigênio com mais eficiência, retardando a fadiga;

Metionina – precursor da cistina e da creatina, ajuda a aumentar os níveis antioxidantes (glutathione) e reduzir os níveis de colesterol no sangue. Também ajuda na remoção de restos tóxicos do fígado e na regeneração deste órgão e dos rins;

Treonina – desintoxicante, ajuda a prevenir o aumento de gordura no fígado. Componente importante do colágeno, é encontrado em baixos níveis nos vegetarianos;

Triptofano – é utilizado pelo cérebro na produção de serotonina, um neurotransmissor que leva as mensagens entre o cérebro e um dos mecanismos bioquímicos do sono existentes no organismo, portanto oferecendo efeito calmante. Encontrado nas fontes de comidas naturais, promove sonolência, por isso deve ser consumido à noite;

Valina – não é processado pelo fígado, mas é ativamente absorvido pelos músculos, sendo fundamental no metabolismo dos ácidos líquidos adiposos. Influencia a tomada, pelo cérebro, de outros neurotransmissores (triptofano, fenilalanina, tirosina).

Os aminoácidos dispensáveis compreendem o ácido aspártico, ácido glutâmico, a alanina, arginina, asparagina, cisteína, cistina, glicina, glutamina, ornitina, prolina, serina, taurina e tirosina. Suas funções são:

Ácido Aspártico – reduz os níveis de amônia depois dos exercícios, auxiliando na sua eliminação, além de proteger o sistema nervoso central. Ajuda a converter carboidratos em energia muscular e a melhorar o sistema imunológico;

Ácido Glutâmico – precursor da glutamina, prolina, ornitina, arginina, glutathon e gaba, é uma fonte potencial de energia, importante no metabolismo do cérebro e de outros aminoácidos. É conhecido como o "combustível do cérebro". Também é necessário para a saúde do sistema nervoso;

Alanina – é o componente principal do tecido de conexão, elemento intermediário do ciclo glucose-alanina, que permite que os músculos e outros tecidos tirem energia dos aminoácidos e obtenham sistema de imunização. Ajuda a melhorar o sistema imunológico;

Arginina – pode aumentar a secreção de insulina, glucagon e GH. Ajuda na reabilitação de ferimentos, na formação de colágeno e estimula o sistema imunológico. É precursor da creatina e do ácido gama amino buturico (GABA , um neurotransmissor do cérebro). Pode aumentar a contagem de esperma e a resposta T-lymphocyte. Vital para o funcionamento da glândula pituitária, deve ser tomada antes de dormir. Ela aumenta a produção do hormônio do crescimento;

Cisteína – em conjunto com outras substâncias, auxilia na desintoxicação do organismo, aumentando a eficiência do processo de recuperação e resistência a doenças. Por isso, ajuda a prevenir danos oriundos do álcool e do tabaco. Estimula a atividade das células brancas no sangue. É a principal fonte de enxofre em uma dieta. Auxilia também no crescimento dos cabelos, unhas e na conservação da pele;

Cistina – é essencial para a formação de pele e cabelo. Contribui para fortalecer o tecido de conexão e ações antioxidantes no tecido, ajudando na recuperação. Estimula atividade das células brancas no sangue e ajuda a diminuir a dor de inflamação;

Glicina – ajuda na fabricação de outros aminoácidos e é parte da estrutura da hemoglobina e cytocromos (enzimas envolvidas na produção de energia). Tem um efeito calmante e é usado muitas vezes para tratar pessoas maníaco-depressivas e agressivas.

Reduz a vontade de comer açúcar. Também é necessário para a conservação da pele e dos tecidos musculares;

Glutamina – é o aminoácido mais abundante, essencial nas funções do sistema imunológico. Também é importante fonte de energia, especialmente para os rins e intestinos durante restrições calóricas. No cérebro, ajuda a memória e estimula a inteligência e a concentração;

Ornitina – ajuda aumentar a secreção de hormônio do crescimento. Em doses altas, ajuda no sistema imunológico, nas funções do fígado e na cicatrização;

Prolina – é o ingrediente mais importante do colágeno. Essencial na formação de tecido de conexão e músculo do coração, é facilmente mobilizado para energia muscular;

Serina – importante na produção de energia das células, ajuda a memória e funções do sistema nervoso. Melhora o sistema imunológico, produzindo imunoglobulinas e anticorpos;

Taurina – ajuda na absorção e eliminação de gorduras. Atua como neurotransmissor em algumas áreas do cérebro e retina. Colabora para uma melhor absorção da creatina pelo organismo;

Estes são os aminoácidos condicionalmente indispensáveis, baseada na habilidade do organismo de sintetiza-lo, na realidade, de outros aminoácidos:

Arginina – pode aumentar a secreção de insulina, glucagon e GH. Ajuda na reabilitação de ferimentos, na formação de colágeno e estimula o sistema imunológico. É precursor da creatina e do ácido gama amino buturico (GABA, um neurotransmissor do cérebro). Pode aumentar a contagem de esperma e a resposta T-lymphocyte. Vital para o funcionamento da glândula pituitária, deve ser tomada antes de dormir. Ela aumenta a produção do hormônio do crescimento;

Tirosina – precursor dos neurotransmissores dopamina, norepinefrina e epinefrina. Aumenta a sensação de bem-estar.

Suco de uva é saúde

2011-08-30T06:00:00.000-07:00

Descubra os benefícios da UVA

A tradição atribuiu ao suco de uva as mais elogiosas expressões como : sangue vegetal, leite vegetal e seiva viva.

O suco de uva contém mais calorias que o leite, uma certa analogia que pode ser levada mais longe; a composição do suco de uva mostra surpreendentes semelhanças com a do leite materno. é pois, um alimento privilegiado para os períodos de "reconstrução" da fadiga, da anemia, da convalescença.

O açucar do suco de uva é composto por glicose e frutose, é diretamente assimilável, não exige nenhum esforço aos órgãos digestivos, é por tal razão aconselhável para a alimentação dos doentes atacados por febre.

Do ponto de vista terapêutico trata-se de um dos mais preciosos sucos. O suco de uva é estimulante das funções hepáticas, constituindo mesmo a base de remédios farmacêuticos para o fígado (esta função é desempenhada não apenas pelo suco, como também, pela uva e folhas de parreira).

Por ser alcalinizante (combate a acidez sanguínea), é indicado à pessoas intoxicadas pelo excesso do consumo de carne.

O suco de uva é um valioso estimulante digestivo pois acelera o metabolismo, eliminando de seu organismo o ácido úrico, causador da fadiga. Além disso, ele ajuda a restabelecer o equilíbrio ácido-alcalino do organismo, necessário para um fornecimento constante e prolongado de energia.

Sucos naturais são formas saborosas de superenergizar seu corpo com energia rápida. Os sucos naturais contém nutrientes específicos não encontrados em alimentos cozidos e ajudam a proporcionar uma energia fantástica.

O tratamento com suco de uva é utilizado nas dietas d desintoxicação, pois:

melhora o estado da maior parte dos doentes;
regenera as células do fígado e dos rins;
purifica o sangue;
a ação laxativa poderosa, mas suave da uva, limpa o intestino de suas fermentações putrefativas;
é depurativo e renova o plasma do sangue.
A sua riqueza em vitaminas e sais minerais confere-lhe poder no combate a várias doenças, entre elas:

- Aperiente peitoral, anti- escorbútica, reumatismo, gota, artrite, hipertenção, prisão de ventre, anemia, hipercolesteroemia, depressão, eczema e hepatite. Além disso é diurética, tônica, reconstituinte, ativadora das funções intestinais, vitalizante, mineralizante, antiinflamatória, calmante e adstringente. Por seu alto teor em sais de ferro, o suco de uva é aconselhado no tratamento da anemia. Pelos inúmeros fermentos que contém, a uva favorece a mudança da flora bacteriana do intestino, sendo indicada nas perturbações grastrointestinais.
Beneficia todo o aparelho digestivo, combatendo a dispepsia, as flautulências, a atônia intestinal e as fermentações. Deve-se tomar vários copos ao dia para fins terapêuticos.

Alguns estudos indicam uma baixa incidência de câncer nas regiões da França onde a monodieta de uva é feita uma vez por ano.

Em casos de câncer, obesidade e/ou desintoxicação recomenda-se a dieta de uvas ou sob a forma de suco de uva durante três dias: no primeiro dia consome-se 1 kilo de uvas ou suco de uva. As frutas devem estar bem maduras e isentas de produtos tóxicos. Pode-se aumentar a quantidade até 3 kilos por dia, distribuída em 6 a 8 refeições ao dia. Esta dieta só poderá ser feita sob supervisão médica.

Para manter as artérias jovens, tome suco de uva rubi diariamente. Pesquisas realizadas na Universidade da Flórida revelaram que as substâncias químicas encontradas nas uvas ajudam a dilatar a artérias e, consequentemente, podem reduzir a pressão sanguínea.

O segredo das uvas e do suco de uva no combate ao envelhecimento é simples e poderoso, as uvas contém 20 antioxidantes conhecidos, que funcionam em conjunto para combater os radicais livres que promovem as doenças e envelhecimento, de acordo com pesquisadores da Universidade da California, em Davis. Os antioxidantes encontram-se nas cascas e sementes e , quanto mais vibrante for a casca, maior o seu poder antioxidante. Isoo significa que as uvas vermelhas e roxas e o suco de uva roxo são os mais poderosos. A uva vermelha possui alto teor de antioxidante quercetina. A casca da uva contém resveratrol, que comprovadamente inibe o agrupamento de plaquetas e aumenta o colesterol LDL e dilatam os vasos sanguíneos.

De fato, testes realizados na Universidade de Wisconsin revelaram que três copos de suco de uva roxa e um copo de vinho tinto tem igual efeito anticoagulanyr nas artérias.

A quercetina, um antioxidante, encontrado em abundância também na cebola e em alguns chás, parece ser um dos principais componentes anti-envelhecimento das uvas.

Tomar pequenos goles é melhor do que engolir o suco todo, pois pequenos goles corretamente salivados, evitarão distúrbios digestivos. Além disso, o efeito energético será maior.

O suco de uva deve ser consumido isoladamente e não quando se consomem outros alimentos, para que s eaproveitem todas as suas qualidades nutritivas.

Sob o aspecto nutricional, os principais constituintes do suco de uva são: água, açucares, ácidos orgânicos, sais minerais, vitaminas, substâncias nitrogenadas, compostos fenólicos e pectina.

Minerais

O que pode fazer por você: Eles são vitais para nossa saúde. Sem eles, o corpo não poderia atingir um estado normal de saúde. Os minerais geralmetne funcionam em parceria com as vitaminas, ajudando-as a chegar mais depressa nos lugares onde são necessárias. As vitaminas também fazem o mesmo pelos minerais. Eles protegem as células e fazem dentes e ossos fortes e pele saudável. Eles tem papel importante na pressão sanguínea, no funcionamento perfeito do coração, na recuperação de ferimentos, nas funções musculares, no equilíbrio dos fluídos, no sistema reprodutor e muito mais. O álcool, o fumo, o cozimento de vegetais, carnes e comidas processadas, podem causar esta deficiência. A seguir, relacionamos os principais minerais encontrados no suco de uva e suas descrições.
Potássio
O suco de uva é rico em potássio, um sal mineral que reforça as reservas alcalinas do corpo, ao mesmo tempo que estimula o funcionamento dos rins e regula as batidas do coração. O potássio, juntamente com o sódio, regula a quantidade de água no organismo e transporta os nutrientes da corrente sanguínea para dentro da célula. Excesso de açucar, diuréticos, laxativos, sal em excesso, álcool e stress podem tornar etse precioso mineral deficitário. Após o consumo de suco de uva, a excreção da urina, atinge, muitas vezes, o volume superior à quantidade ingerida. Os sais de potássio, em geral são citados como a causa desse fenomeno.
Ferro
O ferro é essencial à vida. Produz hemoglobina, a mioglobina e certas enzimas. O ferro ajuda no crescimento, previne a fadiga e defende o organismo contra doenças. O ferro é o mineral que ajuda a vitamina B a ser mais bem aproveitada pelo organismo.

Magnésio

O magnésio tem a propriedade de relaxar nervos e músculos. Conhecido como o mineral "anti-stress", ele também influencia no relaxamento dos nervos. Ele converte o açucar do sangue em energia. Este mineral auxilia nosso organismo a aproveitar a vitamina C, o cálcio, o fósforo, o sódio e o potássio de maneira eficiente. O magnésio ajuda a manter dentes sadios e dá alívio temporário à indigestão.
Cálcio
Este mineral é vital à nossa saúde. A falta de cálcio pode causar aredução na estatura, perda de dntes, dor nas costas, ossos porosos sujeitos a fraturas, agitação, depressão, hipertensão, insônia e palpitação. O cálcio mantém os dentes fortes e ajuda o corpo a utilizar o ferro. O stress, a falta de exercícios, os antibióticos, as aspirinas, os óleos minerais, o excesso de consumo de gorduras, além de outros fatores, podem causar a deficiência de cálcio no organismo.

Manganês

Ajuda a nutrir o sistema nervoso, o cérebro e a regular as funções musculares, é importante para o metabolismo de proteínas e lipídeos, à saúde dos nervos, do sistema imunológico e normalização do nível de açucar no sangue.

Cobre

Converte o ferro em hemoglobina e é essencial ao aproveitamento da vitamina C pelo organismo, melhora as respostas imunológicas, a resistência ao estresse e as doenças de caráter crônico e/ou degenerativa.

Fósforo

É o segundo mineral mais importante no corpo, e está relacionado com o desenvolvimento do esqueleto, dos dentes, das funções renais, nervos e características genéticas. É importante para a regularidade do coração.

Zinco

Esse mineral essencial é necessário a todos. Ele é, or assim dizer, "a centella da vida", mantendo o corpo saudável. Auxilia na formação de insulina. Exerce fator normalizador sobre a próstata e é importante no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos.
Sódio
Regula e mantém o equilíbrio hídrico no organismo. É fator importante na transmissão dos impulsos nervosos e relaxamento muscular. O sódio é também requerido para a absorção de glicose.

Lítio

Auxilia no tratamento da depressão.

Vitaminas

Uma dieta bem balanceada é composta de alimentos que contém vitaminas, que são essenciais e vitais para uma vida saudável. As vitaminas são substâncias indispensáveis ao metabolismo celular e ao crescimento, que devem ser fornecidas ao organismo e não produzem calorias. O suco de uva é rico em vitaminas , dentre elas, A, B1, B3,B6,C,ácido fólico e ácido pantotênico.

Vitamina A

É necessária à boa visão, poderoso antioxidante, previne doenças cardíacas, câncer de mâma, pulmão, próstata e cólon. Torna a pele, dentes, cabelos e unhas saudáveis.

Tiamina (vitamina B1)

Transforma carboidratos em energia e é conhecida "a vitamina do humor", em razão de seus efeitos benéficos no sistema nervoso e atitude mental positiva. Ela ajuda na digestão e crescimento. Sua deficiência está associada à fadiga precoce, perda de apetite, irritabilidade e falta de concentração.
Riboflavina (vitamina B2)
Estimula o crescimento, ajuda a manter a pele, unhas e cabelos viçosos, importante para o trabalho muscular durante a atividade física. Beneficia a visão e alivia o cansaço dos olhos.

Niacina (vitamina B3)

Atua na digestão e alivia as perturbações gastrointestinais. Previne e alivia enxaqueca. Melhora a circulação e reduz apressão alta no sangue. Reduz o colesterol e triglicérideos. Propicia uma pele de aspecto mais saudável.
Piridoxina (vitamina B6)
Além de importante para o sistema nervoso, atua no metabolismo protéico, favorecendo a formação da proteína muscular. Sua deficiência está associada à anemia, distúrbios nervosos e fraqueza muscular.
Acido Fólico (vitamina B9)
Necessário para síntese de hemáceas saudáveis, prevenindo a anemia. O organismo precisa do ácido fólico para o processo de recuperação de doenças e no funcionamento prefeito do trato intestinal.
Ácido Pantotênico (vitamina B5)
Protege as membranas contra infecções, é essencial para a produção de anticorpos, ajuda a síntese de colesterol e, ainda mantém a flora intestinal em bom estado.
Ácido Ascórbico (vitamina C)
Vitamina C, ou "vitamina protetora", é essencial na proteção e formação das células. Ela ajuda o organismo a resistir à infecções. É importante na recuperação de doenças, necessário na formação de dentes e gengivas fortes. Essa vitamina contribui para a absorção de fero pelo organismo, oferece proteção contra agentes cancerígenos e ajuda no tratamento e prevenção do resfriado. Reduz a pressão arterial.

Aminoácidos

Os aminoácidos são elos da corrente de proteínas. São essenciais à saúde porque ajudam a formar, recuperar, renovar e prover fontes de energia. Se algum aminoácido essencial está deficitário ou ausnete, todos os outros vão se tornar deficientes e deverão ser repostos através de alimentação e complementos. À seguir, relacionamos os principais amioácidos encontrados no suco de uva.

Ácido Glutâmico

Acredita-se que aproximadamente a metade da composição de aminoácidos do cérebro é composta de ácido glutâmico, "o combustível do cérebro".

Alanina

Mantém constantes os níveis de glicose no sangue. É indicada nos casos de hipoglicemia. Importante no aumento dos linfócitos e na imunidade. Desempenha papel significativo na prevenção de cálculos renais.

Arginina

Melhora o sistema imunológico, aumenta espermatogênese, melhora a fadiga física e mental, promove a baixa de colesterol, inibidora do crescimento do câncer, tem ação antiesclerótica.
L-Glutamina
Melhora o comportamento de doenças psiquiátricas, melhora a capacidade de aprendizagem e de memorização, é usada no tratamento de úlceras gástricas, é importante no tratamento ao alcoolismo, fadiga, senilidade e compulsão por doces.

Observação: Se voce tem problemas de diabete, hiperglicemia, hipoglicemia ou qualquer outro problema de açucar no sangue, deve consultar seu nutricionista para estabelecer quantidades a serem ingeridas de suco de uva.
Valor Nutricional em 100 ml de Suco de Uva
Caloria 61 kcal
Carboidratos 14.96 g
Proteínas 0.56 g
Lipídeos 0.08 g
Vitamina A 8.00 UI
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.04 mg
Niacina 0.26 mg
Ácido Pantotênico 0.04 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Ácido Fólico 2.60 mcg
Vitamina C 0.10 mg
Arginina 47.00 mg
Alanina 86.00 mg
Ácido glutâmico 110.00 mg

Fonte; Escola Paulista de Medicina

Fósforo 14.60 mg
Potásio 170.00mg
Cálcio 7.30 mg
Magnésio 7.10 mg
Cobre 0.053 mg
Zinco 0.14 mg
Ferro 1.30 mg
Manganês 0.33 mg
Sódio 0.53 mg
Enxofre 3.50 mg
Boro 1.40 mg
Cromo 0.013 mcg

Fonte; FAURGS ( Faculdade de Agronomia da Universidade do Rio Grande do Sul)

Fibromialgia

2011-06-16T12:55:00.000-07:00

Fibromialgia é uma desordem que causa dor e fadiga muscular. Tonificar F3 e F8 depressão.
Fibromialgia doença que é causada pela ausência de endorfina especifica.
Sintomas Fibromialgia : Problemas para dormir, falta de flexibilidade, dor na cabeça, ciclos menstruais doloridos, formigamento nas mãos e pés, problemas de raciocínio e memória, cefaléia, distúrbios emocionais e psicológicos e síndrome do colón irritável. Pessoas com fibromialgia tem pontos sensiveis no corpo que são lugares específicos no pescoço ombros e costas, quadril e pernas. Esses pontos doe quando pressionados. Geralmente reumatologista cuida de fibromialgia.
Fibromialgia: Dor crônica que migra por vários pontos do corpo se manisfestando em tendões e articulações. Trata-se de uma patologia relacionada com o funcionamento do SNC ( sistema nervoso central) e o mecanismo da supressão da dor em 90% dos casos em mulheres entre 35 e 50 anos.
Recomendações: Evite carregar peso, fuja de situaçções que aumente nivel de estresse, elimine tudo que possa pertubar seu sono, como luz, barulho, colchão, irregulares, temperaturas desagradáveis. Procure posições confortáveis quando for permanecer sentado por muito tempo, mantenha um programa regular de exercícios.
Considere a possibilidade de buscar ajuda psicológicas. Pode a princípio ser confundida com LER: lesões por esforço repetitivos. O DOT: Distúrbio Ossomusculares relacionados ao trabalho.

Sinais no corpo de Fibromialgia:

Na região subocciptal ( atrás da cabeça )
No músculo trapézio ( em cima do ombro e costas )
Na região supraespinhal
Na altura das vértebras cervicais
Na articulação condrocostal, onde a segunda costela se insere no osso esterno
No joelho, especialmente na parte de trás do joelho
No trocante, área onde o femur se encaixa na bacia
Na região glútea
Lado de dentro do cotovelo

Em 90% dos casos a doença atinge as mulheres o que de certa forma confude o diagnostico uma vez que se atribui a dor a somatização de possiveis problemas psicológicos. Hoje se sabe que a fibromialgia é uma doença relacionada com o funcionamento do sistema nervoso central e o mecanismo de supressão da dor. Alem da dor, ela provoca outros sintomas como fadiga, falta de disposição e alteração de sono.

Funcionamento da Massagem

2011-06-16T09:28:00.000-07:00

Promove relaxamento local e geral do corpo
Favorece a circulação vascular
Produz aumento de fluxo de nutrientes
Acelera o metabolismo dos tecidos
Auxilia a reabsorção de restos metabólicos
Estimula o processo de cicatrização
Auxilia a remoção de células mortas da pele
Produz aumento de elastina na pele
Auxilia na redução de edemas e hematomas
Aumenta a instabilidade do colágeno
Produz analgia
Produz melhor desempenho em atividades físicas
Diminue a aderência entre os tecidos moles
Auxilia na remoção de secreção pulmonares, mediante a tapotagem
Funcional para amelhora: ansiedade, cansaço, cefaléia, problemas circulatórios, depressão, distúrbios digestivos, dores na coluna e fadiga

2011-06-13T09:38:00.000-07:00

Placas microscópicas de gordura no nosso organismo podem casionar o AVC - a placa de gordura pode se instalar no coração causando a parada cardiaca, pode se instalar nos pulmoções causando uma bulemia pulmonar e tambem pode-se instalar no cerebro causa o AVE.
Aneurisma é uma deficiencia na formação na parede da arteria ( ela rompe, estravazaz sangue é uma esquemia causada pela a gordura que leva a hemorragia).
Desenvolva a concentração, para ter ritmo na massagem conte...1...2...3 e solte mantenha ritmo e concentração no cliente.
Acumulo de cálcio no corpo causa cauculo renal

Coisas que você deve saber

2011-06-13T09:17:00.000-07:00

O Frango de hoje em dia nasce e em 30 dias é abatido. O frango é desenvolvido por hormônios para a venda rápida, sendo assim nada saudável para o nosso organismo.

Segundo a Filosofia Oriental, comer alimentos da época produz longitividade, comer frutas e verduras de uma determinada estação faz muito bem para nós. A necessidade que o nosso corpo tem de comer determinados alimentos em determinados climas, é uma rota natural de ciclos e natureza.

A massagem faz a dilatação dos vasos sanguineos isso equilibra a energia do corpo.

O sistema parasimpatico com massagem bem ritmica ajuda o funcionamento digestivo - intestinal - cardiaco.

Massagem para:

o sistema nervoso - relaxante ou shiatsu
Articulações - quiropraxia
Edemas - drenagem linfática

O desenquilibrio energético acontece de 7 em 7 anos trazendo futuras patologias.

Um pinçamento na raiz nervosa da dor nos orgãos, diagnóstico pode ser algum disco da coluna que está no seu posicionamento irregular.

Tuiná

2011-06-13T08:16:00.000-07:00

É a melhor massagem para víceras e orgãos, trabalha diretamente os meridianos. Tuiná é muito importante, pois é uma massagem energetica.Tui-Ná ou Tuina são os nomes pelo qual é conhecida esta massagem terapêutica chinesa.A massagem Tui-Ná faz parte da medicina tradicional chinesa, que se fundamenta na teoria dos cinco elementos: água, fogo, terra, madeira e metal que simbolizam os órgãos internos.O diagnóstico avalia esses cinco princípios, que se manifestam nos níveis físicos e psíquicos, enquanto o tratamento busca reconduzi-las ao equilíbrio através de massagens nos meridianos e pontos reflexos nos pés

Calatonia

2011-06-13T08:11:00.000-07:00

São toques sutis que reverbera na pele o principal aparato sensorial até o sistema nervoso central. As células que dão origem a pele provém da mesma camada embrionária que forma o sistema nervoso central - ectoderme.Sensações da Calatonia: Sente-se flutuar, tontura, adormecimento em algumas partes do corpo, angustias ou tristezas, sensações de liberdade. Tudo devido ao sentimento mal resolvido contido dentro de você. A intenção é a liberação dessas emoções e sentimentos que geram dor física.Origem da técnica: método originário de um médico Humgaro (1916-1992).

Lautz Espaço Ltda.

Rua Borges Lagoa, 564 - 1ºandar - conj11

Estação Santa Cruz

Fones(11)5084-8344 ou 5575-5723

Escola de Integração Psicossomatica

(11)3731-7831

Bexiga (problemas de infecção)

2011-05-17T07:48:00.000-07:00

Quando a mucosa da bexiga é atacada por agentes microbianos

purulentos, pode-se verificar uma cistite. Os sintomas mais freqüentes desta

inflamação são dores no término da micção, desejo constante de urinar, ardor na

uretra, urina turva e muitas vezes com sangue, dores de cabeça, palidez, perda de
apetite, língua suja e olheiras. Quando, além disso, manifestam-se dores nos
quadris, é sinal de que a inflamação atingiu os bacinetes (alargamentos do ureter,
situados na entrada dos rins), devendo-se recorrer imediatamente a um médico.

Suco de guaçatonga com acerola

10g de guaçatonga

100g de acerola (fruta ou polpa)
50g de mel
½ litro de água
10 gotas de óleo de copaíba

Modo de preparo: Fazer o chá de guaçatonga por infusão em Vá litro de

água. Misturar 100g de acerola e 10 gotas de óleo de copaíba. Adoçar com mel.

Principais elementos terapêuticos

Acerola: contém 1790mg de vitamina C em 100g de polpa.

Guaçatonga: antibiótica e antiinflamatória, cicatrizante e depurativa do

sangue. Combate infecções em poucos dias.

Copaíba: antiinflamatória, antibiótica das vias aéreas superiores e das
infecções (cistite e outras).

Oléos de Massagem / Deixa curti 7 dias depois aplique.

2011-05-13T13:20:00.000-07:00

Drenagem Linfática
1 porção de alecrim
1 porção de alfazema
200ml de óleo de amendôas
1 porção dente de leão
1 porção de cavalinha

Celulite e Estrias
200ml óleo de amendôas
1 porção de cavalinha
1 porção de malva cheirosa
1 porção de camomila
1 porção de flor de macela

Revigorante
200ml óleo de soja
1 folha de chapeu de couro
6 cascas de angico
1porção de cavalinha

Tira cansaço e dores musculares
200ml óleo veghetal
1 porção de arnica de pendão
1 porção de eucalipto globulo
2 pedras de canfora
gergilim branco
3 sementes de sucupira
3 gotas de óleo de pequi

Calmante para dormir bem, desacelerar
200ml óleo vegetal
1porção de folha de maracujá
1porção de folha de macela
1porção de camomila, melissa, erva doce

ENFARTE FEMININO ......... IMPORTANTE!!!!!!!!!!

2011-05-03T08:20:00.000-07:00

PARA O BEM DE TODAS.

"....Ela comentou que não se sentia bem... doíam-lhe as costas.... Foi deitar-se um pouco até que passasse... Mais tarde, quando fui ver como ela estava, encontrei-a sem respiração... Não a puderam salvar..."

Comentou o marido ao médico já no Hospital.

Eu sabia que os ataques cardíacos nas mulheres são diferentes, mas nunca imaginei nada como isto. Esta é a melhor descrição que li sobre esta terrível experiência...

Sabias que os ataques cardíacos nas mulheres raramente apresentam os mesmos sintomas 'dramáticos' que anunciam o enfarte nos homens? Refiro-me à dor intensa no peito, ao suor frio e ao desfalecimento (desmaio, perda de consciência) súbito que eles sofrem e que vemos representados em muitos filmes...

Para que saibam como é a versão feminina do enfarte, uma mulher que teve um ataque cardíaco vai contar-nos a sua história:

"Eu tive um inesperado ataque do coração por volta de 22h30, sem ter feito nenhum esforço físico exagerado nem ter sofrido algum trauma emocional que pudesse desencadeá-lo. Estava sentada, muito agasalhadinha, com meu gato nos joelhos a ver televisão.

Um pouco mais tarde, senti uma horrível sensação de indigestão, como quando estando com pressa e comemos uma sandes, engolindo-a com um pouco de água.

Essa foi a minha sensação inicial... O 'único problema' era que eu NÃO TINHA comido NADA desde às 17h00.......

Depois, desapareceu esta sensação e senti como se alguém me apertasse a coluna vertebral (pensando bem, agora acredito que eram os espasmos na minha aorta).. Logo, a pressão começou a avançar para o meu externo e subiu até à garganta e a sensação correu até alcançar ambos os lados de meu queixo..

Tirei os pés do puf e tratei de ir até ao telefone, mas caí no chão...

Levantei-me apoiando-me a uma cadeira e caminhei devagar até ao telefone para chamar a emergência. Disse-lhes que acreditava que estava a ter um ataque cardíaco e descrevi os meus sintomas. Tentando manter a calma, disse o que se passava comigo. Eles disseram-me que viriam imediatamente e aconselharam-me a deitar-me perto da porta, depois de destrancá-la para que pudessem entrar e localizar-me mais
rapidamente.

Segui as suas instruções, deitei-me no chão e devo ter perdido os sentidos quase imediatamente.

Acordei com o cardiologista a dizer-me que haviam introduzido um pequeno balão na minha artéria femoral para instalar dois 'stents' que mantivessem aberta minha artéria coronária do lado direito.

Graças às minhas explicações precisas, os médicos já estavam à minha espera prontos para me atender adequadamente quando cheguei ao hospital....

Dicas importantes:

1. Normalmente as mulheres (mais do que os homens) morrem no seu primeiro (único e último) ataque cardíaco porque não identificam os sintomas e/ou os confundem com os de uma indigestão. CHAMEM a AMBULÂNCIA, se sentirem algo estranho. Cada um conhece o estado natural (ou normal) do seu corpo. Mais vale uma 'falsa emergência' do que não se atrever a chamar e perder a vida...

2. Notem que eu disse 'chamem os Paramédicos/Ambulância'. AMIGAS, o tempo é importante, e as informações precisas também.

3. Não acreditem que não possam sofrer um ataque cardíaco porque o seu colesterol é normal, porque não têm diabetes ou porque 'nunca tiveram problemas cardíacos'...

Os ataques cardíacos são o resultado da exposição prolongada ao stress que faz com que o nosso sistema segregue uma série de hormonas daninhas que inflamam as artérias e danificam o tecido cardíaco.Por outro lado, as mulheres que estão a entrar na menopausa ou já a ultrapassaram, perdem a proteção que o estrogénio lhes concedia, pelo que correm igual risco de sofrer mais problemas cardíacos do que os homens.
Um cardiologista disse que se todas as que receberem este email o enviar a 10 mulheres, podem estar certas de que ao menos UMA vida se salvará. Por isto, seja boa amiga e envia este artigo a todas as mulheres que te são tão queridas ... E aos homens também para que alertem suas mulheres!!!

2011-04-26T08:21:00.000-07:00

AÇÚCAR X ADOÇANTES

Açúcar é o produto obtido comercialmente a partir de cana-de-açúcar ou de beterraba, que serve para adoçar os alimentos e bebidas como pães, bolachas, sucos, refrigerantes, etc. O excesso no consumo de açúcar, comum nos dias atuais, pode causar diabetes, esteatose hepática não alcoolica (gordura no fígado sem a presença de álcool), falência do pâncreas e consequentemente falta de insulina , resistência à insulina (aumenta gordura abdominal), excesso de cortisol (hormônio do estresse), envelhecimento por excesso de radicais livres e comprometimento na absorção de nutrientes.

Já o adoçante é um produto químico que também serve para adoçar e que geralmente é derivado do petróleo ou de alguma reação química. Existem no mercado dois tipos de adoçantes, os sintéticos (Acessulfame-K, Aspartame, Ciclamato e Sacarina) e os naturais (Stévia, Xilitol, Sucralose e Frutose).

Por ser um produto químico, aumenta liberação de cortisol (hormônio do estresse) além disso, nossas células não reconhecem o adoçante como glicose (energia para as células) e por não ocorrer esse reconhecimento pelo organismo, na próxima refeição haverá um aumento na necessidade de ingestão de carboidratos como pão, macarrão, bolachas, que serão utilizados como fonte de energia que não veio através do adoçante, ou seja, ocorre um consumo maior do que o necessário.

No momento de escolher entre o açúcar e o adoçante, o ideal é diminuir a quantidade de alimentos adoçados ou preferencialmente não adoça-los e melhorar a qualidade dos açúcares utilizados, preferindo o açúcar mascavo ou o demerara. O adoçante deve ser utilizado apenas quando for necessário (portadores de diabetes, principalmente).

AÇÚCAR X ADOÇANTES

Sacarose: o velho e conhecido açúcar! Estudos recentes demonstram que diversas doenças estão relacionadas a seu consumo. Além de cáries, obesidade e diabetes, a sacarose também pode causar câncer e doenças neurológicas.

Acessulfame-K: trata-se de um sal de potássio sintético, e adoça 180 vezes mais que o açúcar. Muito utilizado na culinária, pois aguenta altas temperaturas. Liberado para diabéticos, e proibido para pessoas com problemas renais.

Aspartame: combinação de ácido aspártico e fenilalanina. Seu poder adoçante é 200 vezes maior que da sacarose. Possui 4 calorias por grama, e pode ser usado por diabéticos. Não deixa sabor residual. Contraindicado para gestantes, lactentes e pessoas que não conseguem metabolizar a fenilalanina.

Ciclamato: adoça 30 vezes mais que o açúcar comum. É feito a partir de um derivado do petróleo. Pessoas com problemas renais e hipertensos não devem usar. Já foi relacionado ao câncer, mas hoje é liberado em mais de 50 países. Por ter ação osmótica pode ter efeito laxativo mínimo.

Sacarina: muito parecido com o ciclamato, também é composto por um derivado do petróleo. Deixa sabor residual amargo e metálico. Seu consumo também já foi relacionado ao câncer. Hoje é liberado em cerca de 100 países. Algumas pessoas podem apresentar quadro alérgico com sintomas de náuseas e anorexia.

Sucralose: é feito a partir de uma molécula da sacarose, mas adoça 600 vezes mais. Não é metabolizado pelo organismo, e por isso, pode ser consumido por diabéticos, já que não altera os níveis de glicose. Por ter cloro na composição, se consumido em excesso atrapalha o bom funcionamento da tireóide, pois compete com o iodo.

Frutose: adoçante natural encontrado nas frutas e também em alguns vegetais, cereais e no mel. Não pode ser levado ao fogo, adoça cerca de 170 vezes mais que o açúcar comum e causa cáries. Seu uso não é recomendado para quem tem excesso de triglicerídeos e só pode ser liberado para diabéticos se a glicemia estiver controlada.

Steviosídeo: de origem vegetal, adoça 300 vezes mais que o açúcar. Não possui contraindicações, mas como deixa sabor residual amargo, é um pouco difícil de ser aceito pelo paladar. Não causa cáries.

Xilitol: deriva da xilose, um tipo de açúcar. Tem poder adoçante menor que do açúcar, porém, como não favorece a formação de cáries, é muito utilizado na fabricação de balas e chicletes. Pode ter efeito laxativo.

ETIQUETAS DA COZINHA JAPONESA

2011-04-26T08:17:00.000-07:00

ETIQUETAS DA COZINHA JAPONESA
INTERESSANTE

Divulguem

2011-04-26T08:09:00.000-07:00

ISTO SEM DÚVIDA ALGUMA É UMA GRAÇA DIVINA, SOBRETUDO PARA AQUELAS PESSOAS QUE NÃO TEM PLANO DE SAÚDE NEM PODEM PAGAR ALGUMAS TAXAS ELEVADAS PARA EXAMES MÉDICOS.

Projeto Lavoisier Popular para pessoas que não possuem plano de saúde, podem ser realizados todos os exames a preços populares, conforme exemplos abaixo.Parabéns aos Laboratórios Lavoisier pela Iniciativa!Divulguem!Mesmo que VC não precise, repasse aos seus contatos, alguém pode estar precisando !COMUNICADO IMPORTANTE PARA AS PESSOAS QUE NÃO POSSUEM PLANOS DE SAÚDE. O Lavoisier Popular é um programa criado pela Diagnósticos da América para facilitar o acesso de todas as pessoas ao que existe de mais moderno em medicina diagnóstica. Agora, você pode fazer todos os exames que seu médico solicitar, na unidade Lavoisier Popular mais perto de você, com os preços utilizados para os convênios conforme CBHPM - tabela AMB Basta apresentar o pedido médico, que não precisa ser de médico do SUS ou da Prefeitura.
Qualquer dúvida, acesse http://www.lavoisier.com.br/

Alguns exemplos de preços do Lavoisier Popular:

- Hemograma Completo: R$ 8,00
- Glicemia: R$ 4,00
- Colesterol Total + Frações: R$ 35,00
- Urina Tipo I: R$ 9,00
- Parasitologia: R$ 11,00
- Teste de Gravidez - Beta HCG: R$ 25,00
- TSH: R$ 28,00
- Raio X (1 ou 2 incidências): R$ 30,00
- Ultrassom Ginecológico: R$ 29,50
- Ultrassom Obstétrico: R$ 38,00
- Papanicolau: R$ 17,00

Você, que mora próximo as Unidades Lavoisier relacionadas abaixo e não possui convênio médico, já pode ter a garantia de suprir as necessidades de saúde de sua família, fazendo exames por um preço acessível, sem longos prazos de espera; além de contar com a reconhecida qualidade de nossos serviços..Para maiores informações ligue para a unidade mais próxima da sua residência.

Unidades Lavoisier Popular

Angélica II
Av. Angélica, 2229
(11) 3017 8233

Cambuci
Av. Lins de Vasconcelos, 169
(11) 3207 2724

Carrão
Av. Conselheiro Carrão, 1865
(11) 6197 0355 / 6197 7684

Carrefour Itaquera
Av. Nova Jacu Pêssego, 1200
(11) 6523 3033

Guarulhos I
R. Presidente Prudente, 30
(11) 6408 2265

Guarulhos II
Av. Salgado Filho, 1214
(11) 6442 7375

Ipiranga
R. Labatut, 523
(11) 6165 4300

Itaim Paulista
R. Barena, 663
(11) 6571 7884

Itapecerica da Serra
Estrada de Itapecerica, 2497
(11) 5513-7465 / 5513-7432

Jabaquara
R. Das Perobas, 485
(11) 5011 9477

João Dias
R. São José, 29
(11) 5522 6821 / 5522 2347

Nova Mooca
Av. Paes de Barros, 1220
(11) 6605 9077

Osasco
Pça. Padroeira do Brasil, 211
(11) 3654 0052

Penha
R. Caquito, 143
(11) 6641 5255

Santos
R. Alexandre Herculano, 101
(13) 3221 7968

S. Caetano do Sul
Av. Goiás, 1699
(11) 4224 4898

São Mateus
Av. Mateo Bei, 2076
(11) 6113 2535

Socorro
Av. De Pinedo, 85
(11) 5686 6382 / 5681 3980

Shop. ABC
Av. Pereira Barreto, 42
(11) 4427 6911 / 4427 7741

Shop. Aricanduva
Av. Aricanduva, 5555
Shop. Interlar
(11) 6725 2177

Shop. Center Norte
Trav. Casalbuono, 120 - Estac., Loja 1
(11) 6251-1477

Shop. Metrô Tatuapé
R. Domingos Agostin, 91 - G2
(11) 6192 9257

Shop. Taboão
Rod. Régis Bittencourt, km. 271,5
Centro Médico
(11) 4701 0912 / 4786 1237

Tatuapé II
R. Euclides Pacheco, 424
(11) 6194 2403

Tucuruvi
Av. Mazzei, 258
(11) 6261 4569 / 6261 4807

Vila Maria
Av. Guilherme Cotching, 1580
(11) 6636 4457

Vila Prudente
R. Do Orfanato, 33
(11) 6161 7323

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DIVULGUE!

ALERTA EM UMA PORTA DE UM ESPAÇO TERAPEUTICO.

2011-04-26T07:53:00.000-07:00

O resfriado escorre quando o corpo não chora.

A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

O peito aperta quando o orgulho escraviza

O coração enfarta quando chega a ingratidão.

A pressão sobe quando o medo aprisiona.

As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza.

A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
P.S.: Normalmente acontece após 3 dias do "acontecido", descubra o que te prejudicou, coloque para fora em conversa com amigos ou com um profissional, que você se cura!!!

Assim sendo, desejo que você se cuide, porque sua saúde e sua vida dependem de suas escolhas!!!

Escolha ser feliz!!!

Vitalise seu corpo se você está com inicio de depressão

2011-04-19T08:30:00.000-07:00

Depressão

A depressão é uma doença que começa com um distúrbio na parte do
cérebro que governa os humores, estressando as pessoas. Quando o estresse se
torna demasiado para um indivíduo e seu mecanismo de adaptação não reage mais,
há o início da depressão.
Perde-se então o interesse pelas coisas que o cercam, o vigor, tornando o
indivíduo zangado e irritadiço. Ocorrem também dores nas costas, de cabeça e
apetite exagerado ou nulo (anorexia).
Os neurotransmissores do cérebro que regulam nosso comportamento
são controlados pelo que comemos e tomamos. Daí a importância da alimentação e
da ingestão de nutrientes adequados para manter o organismo em equilíbrio,
evitando a depressão. A gordura monoinsaturada do abacate e das castanhas é também
indicada por causa do aumento da vivacidade que proporciona.

Suco antidepressivo
20ml de suco de uva
20ml de suco de maçã
20ml de suco de maracujá
3 folhas de maracujá
5g de camomila (fazer chá)
2 folhas de limão (fazer chá)
1 copo de água
Modo de preparo: faça primeiro o chá por infusão das folhas de limão,
maracujá e sumidades (flores) de camomila. Jogue dois copos de água fervente
sobre elas. Abafe por 10 minutos. Misture no liquidificador os sucos restantes.
Dose recomendada: se você quiser ficar calmo como um passarinho,
tome um copo desse suco de manhã, à tarde e à noite. Você verá que o seu sono
vai ser mais tranqüilo, e não vai nem dar tempo para você começar a contar os
carneirinhos...

Principais elementos terapêuticos
Uva: o suco de uva possui elementos químicos como o PCO, estudado
por iminentes cientistas, com propriedades antioxidantes, muito poderoso na luta
contra os incontroláveis radicais livres. Tem a capacidade única de unir as fibras de
colágeno para reverter os danos causados pelos anos por lesão e pelo ataque dos
radicais livres. Os elementos químicos benéficos estão presentes no suco de uva e
no vinho tinto, pelo fato de serem processados com as sementes.
Limão: o chá das folhas possui limoneno, excelente calmante para
pessoas nervosas e com insônia.
Camomila: é analgésica e antidepressiva. Possui efeito calmante e é
muito usada por pessoas que têm problemas nervosos.
Maçã: contém minerais como o fósforo, que combatem o cansaço físico e
mental. Potássio, que ajuda nas contrações musculares e evita o derrame. Possui
vitamina C, que ajuda a aumentar a imunidade do organismo, tornando-o mais
resistente às doenças.

Maracujá: possui substâncias capazes de atuar como depressoras do
sistema nervoso central, substâncias com ação semelhante aos neurolépticos;
potentes tranqüilizantes usados no tratamento de doenças mentais.

Suco para ter um sono tranqüilo

2g de camomila
2g de hortelã-pimenta
2g de melissa
1 folha de alface
1 copo de água

Modo de preparo: lazer o chá por infusão das ervas, misturar e tomar
logo em seguida.
Dose recomendada: 1 copo, antes de dormir.

2º suco

Casca de 1 limão
2g de gengibre
½ copo de suco de maracujá
½ de água mineral
Adoçar a gosto
Modo de preparo: bater no liquidificador as cascas de 3 limões, com 2g
de gengibre picado. Adicione o suco de maracujá e ½ copo de água mineral.
Dose recomendada: 1 copo, antes de dormir.
Principais elementos terapêuticos
Cascas de limão: possuem hisperidina e limoneno, que são excelentes
calmantes para pessoas nervosas e com insônia.
Gengibre: tem atividade antidepressiva.
Maracujá: tem alcalóides que ajudam a normalizar os desequilíbrios do
sistema nervoso central.
Camomila: o chá tem efeito calmante para o tratamento de problemas
nervosos. Acalma as dores de cabeça, em virtude do AAS, que é um poderoso
analgésico.
Hortelã-pimenta: é usada para aqueles que têm insônia e é sedativa do
sistema nervoso central.

Melissa ou erva-cidreira: é sedativa, possui substâncias que relaxam a
tensão nervosa e a ansiedade, sendo um excelente calmante.

Coma coisas boas sempre

2010-05-31T08:08:00.000-07:00

RAÇÃO HUMANA Composição Original

Fibra de Trigo: Ajudam a baixar o nível de colesterol e açúcar no sangue. Acelera o trânsito gastro-intestinal, ajuda a prevenir o câncer de colo, constipação intestinal, hemorróidas, obesidade, e muitos problemas de saúde.

Linhaça: É rica em proteínas e ferro, protege contra tumores de mama, ovário e próstata. Associado com a proteína da soja, aumenta a atividade do sistema imunológico. Rica em ômega 3, tem efeito antiespamódico, analgésico, antiinflamatório do aparelho gastro-intestinal.
Leite de Soja: Reduz o colesterol, regula a formação do osso, rica em proteína e em sais minerais, é de fácil digestão, regulariza pressão, e fortalece todo o sistema imunológico do organismo. Rica em hormônios e aumenta os níveis de estrogênio nas mulheres na menopausa. Possuem atividade anticancerígenas e antivirais.

Farelo de Aveia: Contêm uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas dificultando sua absorção pelo organismo, assim o seu poder anticolesterol é capaz de reduzir a gordura circulante no sangue.

Levedo de Cerveja: Suplemento alimentar muito rico, pois nele se encontram cerca de 17 vitaminas, 16 aminoácidos e 18 minerais. É a maior fonte natural de vitaminas do complexo B. ajuda a regularizar as funções intestinais, ajudam o fígado no trabalho de desintoxicação do organismo, protege a flora intestinal, anemias, fadiga, reumatismo, artrite, gota, neurites, furunculose, celulite, obesidade, arteriosclerose, nevralgias, resfriados. É tônico para os nervos, aumenta a resistência física, embeleza a pele, tem a ação antiinfecciosa e desintoxicante.

Gergelim: É um alimento muito rico, tônico dos nervos, combate dores reumáticas, tumores, acido úrico, memória fraca, alergia, hemorróidas, gastrite, câncer, menopausa, úlcera, prisão de ventre, pressão alta e azia. Rico repositor de cálcio.
Germem de Trigo: Contêm vitaminas do grupo A, B, D, K e principalmente E, que regenera os tecidos, combate a menstruação irregular, dificuldade de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções, combate também doenças dos tipos reumáticas, como a ciática, torcicolo, traumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias.

Guaraná: Previne a arteriosclerose, favorece a intelectualidade. Eficaz no esgotamento físico e mental. Contra indicado nos casos de insônia e hipertensão.

Gelatina Natural em Pó: Enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne rugas, fortifica unhas e combate a queda de cabelo.

Açúcar Mascavo: É o açúcar da cana integral, não passa pelos processos de refino e industrialização. Rico em cálcio, ferro, potássio, e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado. Não é aconselhável para diabéticos.

Dolomita: O uso desses minerais é recomendado, na Europa e EUA tanto para funções de calcificação dos ossos e dentes como na transmissão neural e muscular. São essenciais na construção muscular, onde o Cálcio age como estimulador e o Magnésio age como um relaxante.

Shiatsu Facial - Proposta de Rejuvenescimento

2009-11-03T12:10:00.000-08:00

O trabalho desenvolvido na face proporciona tonificação ou sedação em pontos específicos do rosto trazendo:

Revitalização Facial

Desinchaço Facial

Rosto mais firme e tonificado

Pálpebras mais Erguidas

Pele mais viçosa e bonita

Aspecto naturalmente jovem

Diminuição de olheiras e inchaço debaixo dos olhos

Vale muito a pena o trabalho de 10 sessões mudança garantida

2009-10-28T09:55:00.000-07:00

Massagem Relaxante : É uma técnica mais suave que utiliza movimentos deslizantes e leves com uso de óleos aromáticos, proporcionando uma sensação de conforto e descanso. Essa massagem é indicada para fins de relaxamento, efeito anti-estresse, combate a irritabilidade, falta de concentração e má circulação sanguínea. “ A técnica reduz a tensão muscular, provocando a calma a um relaxamento mental”.

2009-10-28T09:48:00.000-07:00

Drenagem Linfática: Essa técnica consiste em utilizar massagens rítmicas para ativar a circulação sanguínea, eliminando assim as toxinas e nutrindo os tecidos. A massagem é realizada de acordo com as necessidades de cada cliente. Por ativar circulação, a drenagem torna-se ideal para combater celulite aliviar a dor das varizes e reduzir o desconforto durante o período pré menstrual em que normalmente as mulheres tendem a ficar mais inchadas e com dores diversas. Além de todos esses benefícios, ela estimula o organismo a reagir eliminando os líquidos que causam o inchaço e os edemas, o resultado é um corpo mais enxuto.

Shiatsu

2009-10-28T09:41:00.000-07:00

Shiatsu : Técnica oriental milenar que utiliza os dedos e a palma das mãos para fazer pressão sobre a pele, atingindo os pontos trabalhados na acupuntura. Mais do que uma massagem , o Shiatsu faz parte da medicina tradicional chinesa e tem como beneficios, relaxamento, energização, liberação dos pontos de tensão muscular e melhora a função dos órgãos internos através dos meridianos. “O Shiatsu é importante para aliviar o estresse por que promove re-equilíbrio energético em todo o sistema corporal, incluindo aquele responsável pela as emoções.

Tratamento Facial Receitinha Caseira

2009-10-22T11:32:00.000-07:00

Tem dias que queremos ficar bonitas, cuidar da pele, nos sentir mais revitalizada. Mas se nesse dia você estiver com pouca verba. Eu sugiro uma receitinha que eu sempre faço e passo para as minhas clientes.

Após esfoliar a pele e deixa-la bem limpinha com água de pepino eu uso HIpoglos de Amêndoas, (esse mesmo que você está pensando de bumbum de neném) passo no rosto todo, coloco uma toquinha para não engordurar meus cabelos e vou dormir, no dia seguinte o resultado é fantástico pele mais clarinha, mais hidratada, macia com uma viçosidade no ponto para quem gosta de usar uma base ou maquiagem. A pele fica renovada.

Fica minha sugestão barata e eficiente.
Kellynha

Mantra

2009-10-05T12:00:00.000-07:00

* Que eu seja para todos os seres aquele que retira a dor...
* Que eu seja para todos os enfermos o remédio, o médico, e o amigo, até que a doença desapareça.
* Que eu seja para os pobres um Tesouro inesgotável.
* Que eu seja o protetor dos desamparados, o guia dos que desejam atingir seus objetivos.
* Que eu seja o solo, a barca, a ponte.
* Que eu seja a lanterna dos que não tem luz, o leito dos que não tem onde deitar-se, o servo dos que não tem escravos, a planta que cura as fontes das aspirações.
* Que eu seja a inspiração e a música.
* Que eu seja a sagacidade, a perspicácia para mudar aquilo que pode ser mudado e para aceitar aquilo que pode alternar-se.
* Que eu seja humano, Filho da natureza da sabedoria do grande Pai.

Amém.

Tratamento facial através da massagem

2009-10-05T10:26:00.000-07:00

Para que você disponha de uma pele mais bonita e tratada. Venha conhecer nosso trabalho de rejuvenescimento facial através da massagem e relaxamento.

Pacote com 10 sessões:

Esfoliação Facial + (Limpeza Tônico Hidratação)
Massagem Relaxante Facial + Tratamento Plástica Natural
(Limpeza Tônico Hidratação) + Drenagem Facial
Argiloterapia + Tratamento Plástica Natural
Massagem Turbinada Facial com Ventosaterapia
Massagem Revitalizante + Máscara Revitalizante
(Limpeza Tônico Hidratação) + Bambooterapia
Shiatsu Facial
Tratamento Fitoterápico
Esfoliação facial + Drenagem Facial

Benefícios do Tratamento:

Revitalização Facial
Desinchaço Facial
Rosto mais firme e tonificado
Pálpebras mais Erguidas
Pele mais viçosa e bonita
Aspecto naturalmente jovem
Diminuição de olheiras e inchaço debaixo dos olhos

Nossos trabalhos são sempre feitos com muito carinho, usamos sempre produtos de boa qualidade e renome.

Anti-Estress ou Relaxante

2009-10-05T09:58:00.001-07:00

A massagem relaxante tem por finalidade:

tranquilizar o sistema nervoso
acalmar o sistema muscular
revitalizar as nossas energias, dentre os benefícios...

Quando relaxamos o corpo liberamos substâncias naturais, que nos trás alívio, nos permitindo ter o dia a dia, mais prazeroso, podendo trabalhar melhor, conviver melhor na sociedade e curtir ainda mais as belezas da vida. 1 sessão de massagem relaxante dura em média de 1h a 1h15min, geralmente é feito em ambiente arejado com uma decoração que nos traga positividade. Com uma música de fundo para liberar a mente e fazer daquele momento o seu ritual de felicidade.

" Não deixe de cuidar do seu melhor amigo: O seu corpo"